Zajęcia "Nordic walking"
Zajęcia "Nordic walking" w Klubie Seniora+ w Barbarce
Seniorzy zaczęli rok aktywnie biorąc udział w zajęciach Nordic walking. Zajęcia prowadzone są przez instruktorkę Panią Maję Moczyńską - Papka. Głównym założeniem tych zajęć jest poprawa koordynacji i postawy ciała, umiejętność chodzenia z kijkami korzystanie z form treningu prozdrowotnego poprawiającego stan zdrowia. Zajęcia cieszą się zainteresowaniem naszych Seniorów. Dzięki kijkom seniorzy w sposób przyjemny, łatwy i bezpieczny mogą razem maszerować i zachwycać się zimowymi widokami.
Zajęcia realizowane był w ramach Programu Wieloletniego "Senior +" na lata 2021-2025, Edycja 2022 w ramach Modułu II "Zapewnienie funkcjonowania Klubu "Senior+”.
